院長ブログ
座っている時間を減らすだけも体に良いです。
(2024.10.06更新)
医師から「運動しましょう」と言われてもなかなかやる気になれない、できたとしても3日坊主で終わってしまうことが多いのではないでしょうか。何もジョギングや水泳、スポーツジムに行くだけが運動ではありません。… ▼続きを読む
内科 呼吸器内科
福島県本宮市本宮字荒町54 JR本宮駅より徒歩約10分 / 広域生活バス 荒町停留所すぐ [地図へ]
TEL 0243-33-5866
休診日 水曜午後、土曜午後、日曜
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座っている時間を減らすだけも体に良いです。
(2024.10.06更新)
医師から「運動しましょう」と言われてもなかなかやる気になれない、できたとしても3日坊主で終わってしまうことが多いのではないでしょうか。何もジョギングや水泳、スポーツジムに行くだけが運動ではありません。… ▼続きを読む